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春分:似曾相識燕歸來

關鍵詞:余江,春分     我要發布新的信息
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春分

  春分的分是指九十天之春分為兩半,自此進入春和日麗、萬紅千翠爭媚時節。此時,陽在正東,陰在正西,由此晝夜平分,冷熱均衡,為一年中最好氣候。但春山處處子規啼,亦是春心擾傷時。所謂春、秋分時“春女思,秋士悲”,是指春女感陽氣而思男;秋士感陰氣而思女,物化原因,所以生悲也。

春分三候

  玄鳥至:春分之日,“玄鳥至”,“玄鳥”即“似曾相識燕歸來”的燕子,它春分而來,秋分而去,“燕來還識舊巢泥”。

  雷乃發生:春分后五日,“雷乃發生”,陰陽相薄為雷,雷為振,為陽氣之聲,也是春分后出地發聲,秋分后入地無聲。

  始電:再五日,“始電”,電閃雷鳴,春雨不再瀟瀟,已是落花知多少了。


初二日·龍抬頭

   農歷二月二,龍抬頭,這個“龍”指蒼龍七星開始列陣東方,也指冬眠的動物都呼應春的召喚,紛紛活動了。民俗此日要以灰蜿蜒從門外引進廚房水缸邊,稱“引龍回”,做面餅稱“龍鱗餅”,熏炕、油煎餅稱“熏蟲兒”。這一天吃的都以龍命名,米飯稱“龍子”、面條稱“龍須”,不能動針線,怕傷龍目。

   二月二龍抬頭,是指二十八宿中的青龍七宿開始鎮守東方,以星象平氣象。二十八宿七星為一組,青龍七星在秋分后潛淵,到二月初二躍出、騰起,春就真的來了。春色為青,青為生命色;春聲為角,號角催促萬物角力、角逐,春霆響而驚蟄飛競。但角本身又為平衡,所以,龍星高懸為鏡,是為監督公平競爭的。

春分民俗

  “春分到,蛋兒俏”,春分這一天最好玩的莫過于“豎雞蛋”:選一個光滑勻稱、沒有冷藏或煮熟過的新鮮雞蛋,輕手輕腳在桌上把大頭朝下地豎起來。“春分”立蛋的傳統起源于4000年前的中國,當時是為了慶祝春天的來臨,如今這一中國習俗已成為“世界游戲”。

  專家介紹,春分這一天是時間的平衡,是白天和夜晚的平衡,蛋站立的穩定性最好。

節氣養生

  “南園春半踏青時,風和聞馬嘶,青梅如豆柳如眉,日長蝴蝶飛。”春分時節,冰雪消融,草木復蘇,無論南方北方,都是春意融融的大好時節,我國平均氣溫穩定在10℃。

  此外,北方地區多大風和揚沙天氣,外出時應及時關閉門窗,戴口罩、紗巾等防塵用品。



  “百草回芽,舊病萌發。”春分時節,氣候變化劇烈,忽冷忽熱,體弱者容易生病,有舊病的人容易復發,諸如高血壓、月經失調、失眠、痔瘡等。因此,在注意保暖的同時,還要多喝水勤鍛煉,定時睡眠。

  春季氣溫回升,血液循環加快,大腦的血液和氧氣供應相對減少,人們時常會感到困倦,哈欠連天、睡意不斷,民間稱之為“春困”。“春困”不能單純依靠多睡覺來解決,會“越睡越困”,要積極參加鍛煉和戶外活動,多做深呼吸,給大腦提供充足的氧氣,多舒展肢體,盡量少熬夜,保持心情愉悅。

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